Žáci a dorost trénovali s Krpálkem

Trénink s Krpálkem

17. ledna 2018
Ve støedu 17. ledna probìhl na Folimance trénink pod vedením Lukáše Krpálka, kterého se zúèastnilo na 20 žákù, žákyò a dorostencù z našeho oddílu.

Lukáš nejprve ukázal své nejcennìjší medaile (z olympiády, mistrovství svìta a mistrovství Evropy), pak vedl rozcvièku. Ukázal dvì techniky v postoji a dva pøechody na zemi, pøi nácviku technik Lukáš dìti opravoval. Na konci bylo velmi intenzivní randori a na závìr focení s Lukášem.